Si è svolto nel mese di novembre il corso di avvicinamento tra i Monti Sibillini, il corso è durato 3 giorni con metodologia full-immersion, lezioni in aula e lezioni pratiche.
venerdì 25 dicembre 2015
mercoledì 4 novembre 2015
Il paradosso dell'arciere
Il paradosso dell'arciere, interessante osservare le flessioni della freccia che esce dall'arco. E' molto importante trovare una freccia adeguata per il proprio arco, altrimenti può diventare pericoloso per lo stesso arciere o chi gli stà vicino.
sabato 17 ottobre 2015
CORSI DI TIRO CON L’ARCO ISTINTIVO NOVEMBRE 2015
FULL IMMERSION 13-14-15 novembre 2015
A chi è rivolto: ragazzi (da 8 anni in poi) e adulti.
Il corso base di tiro con l’arco, prevede un ciclo di lezioni tali da consentire l’acquisizione delle tecniche elementari della disciplina e permettere un’opportuna conoscenza ed applicazione delle norme di sicurezza ad ogni allievo.
Il corso è condotto da Istruttori federali FIARC, presso l’area “Campo Scuola” dove verranno svolte le lezioni pratiche, mentre in aula verranno svolte le lezioni teoriche.
Il corso è condotto secondo le direttive federali FIARC che hanno definito e stabilito gli “standard” minimi del corso base:
- La durata minima di un corso base è di diciotto ore, divisi in 6 lezioni.
Il tiro con l’arco è uno sport per tutti, non richiede forza o caratteristiche fisiche particolari, anche per chi non ha esperienza
- Diploma attestato di partecipazione
- Materiale promozionale vario: adesivi, depliant, foto
- Una dispensa sulla teoria di base del tiro con l’arco.
Nella quota di iscrizione al Corso sono comprese:
- Uso gratuito dell’attrezzatura di tiro per tutta la durata del corso materiale
- Assicurazione RC e infortuni a partire dalla data di iscrizione
- Uso dell’attrezzatura di tiro della scuola (arco, faretra, frecce, guantino, parabraccio, carichino), solo se disponibile e sotto la supervisione di un istruttore.
Attrezzature durante il corso
Le attrezzature per i corsi base viene fornita, sotto la responsabilità dell’Istruttore:
- Archi scuola: destri e sinistri, di varie lunghezze (adulti, cuccioli)
- Frecce in alluminio
- Guantini e/o Patelette
- Parabracci
- Paraseni
- Carichini
- Faretre
Obiettivi del Corso Base
L’allievo, al termine del corso, deve essere in grado di:
- Conoscere e applicare automaticamente ogni norma di sicurezza.
- Acquisire una sufficiente padronanza e familiarità con l’attrezzatura arcieristica e la sua manutenzione.
- Possedere un livello tale da potersi esprimere autonomamente con arco e frecce divertendosi attraverso una tecnica sufficientemente corretta.
- Essere nelle condizioni di proseguire la propria carriera arcieristica, grazie agli stimoli ricevuti durante il corso, preferibilmente all’interno della Compagnia.
Il Corso Base
Il corso prevede una parte “teorica” e una parte pratica. I principali argomenti teorici sono:
- Regole di Sicurezza, e nomenclatura per uniformare il linguaggio;
- Ricerca dell’occhio dominante,
- Riscaldamento muscolare (esercizi ginnici e di stretching), Respirazione;
- Montaggio e smontaggio dell’arco con il carichino;
- Ricerca e definizione dell’allungo personale;
- Consultazione della tabella Easton;
- Tipi di arco e di freccia;
- Principi elementari di funzionamento dell’arco;
- Cenni di Storia dell’arco.
- Posizione dei piedi e del bacino
- Impugnatura dell’arco
- Incocco della freccia
- Aggancio della corda
- Allineamento con controllo dei 3 punti: mano-gomito-spalla (allineamento dei piani di forza e mantenimento della T)
- Trazione del braccio (spalla) della corda in linea con la freccia
- Contatto con il viso
- Rilascio della freccia e continuazione del movimento
- Controllo della posizione dopo il rilascio
- Apertura corretta delle spalle
- Analisi dell’impatto delle frecce sul bersaglio per capire quali errori sono stati fatti nella fase di tiro
- Tiri particolari in varie posizioni: in piedi, in ginocchio, di spalle, ecc
- Tiri a distanze diverse e in condizioni diverse: dal basso in alto, dall’alto in basso.
- Tiri con ostacolo o in condizioni di difficile equilibrio.
-istruttore nazionale FIARC- 1° livello
– istruttore di tiro con l’arco CSEN
-selecontrollore di tiro con l’arco
-brevetto internazionale NBEF – 1° livello
lunedì 28 settembre 2015
3° Corso di costruzione arco storico europeo
Data di svolgimento il 27-28-29 novembre 2015 a Norcia(PG)
Un mondo da scoprire il tiro con l’arco, un semplice attrezzo con origini antichissime. La nascita sembra risalire alla fine dell’era paleolitica circ 20.000 anni fa. La scoperta dell’arco è stata un rivoluzione pari a quella del fuoco, che ha segnato la storia dell’uomo. Costruire un arco e poi tirare una freccia, è una sensazione particolare e ancestrale, della notte dei tempi.
Durata: FULL IMMERSION
1° giorno
Arrivo per le ore 16:00 – compilazione schede di iscrizione, presentazione, distribuzione delle dispense, spiegazione e nozioni teoriche, blibliografia.
Arrivo per le ore 16:00 – compilazione schede di iscrizione, presentazione, distribuzione delle dispense, spiegazione e nozioni teoriche, blibliografia.
2° giorno
Escursione nel bosco per riconoscere i legni più adatti, studio degli strumenti da taglio specifici per la costruzione dell’arco e come utilizzarli (l’ascia, il coltello a due manici, il seghetto, la roncola, il coltello); taglio del tronco e inizio della fase di sgrossatura, realizzazione di un corda con la tecnica flemming.
Escursione nel bosco per riconoscere i legni più adatti, studio degli strumenti da taglio specifici per la costruzione dell’arco e come utilizzarli (l’ascia, il coltello a due manici, il seghetto, la roncola, il coltello); taglio del tronco e inizio della fase di sgrossatura, realizzazione di un corda con la tecnica flemming.
3° giorno
Attività di costruzione dalle ore 09:00 alle ore 16:30 – studio delle tecniche di tiro; continua la lavorazione del giorno precedente per la rifinitura, costruzione di una freccia preistorica, prove di tiro con l’arco costruito.
Attività di costruzione dalle ore 09:00 alle ore 16:30 – studio delle tecniche di tiro; continua la lavorazione del giorno precedente per la rifinitura, costruzione di una freccia preistorica, prove di tiro con l’arco costruito.
Il corso si svolgerà a Norcia in Umbria nel Parco Nazionale dei Monti Sibillini.
PROGRAMMA DEL CORSO
1) Scelta dei legni adatti per la costruzione, passeggiata nel bosco.
2) Sgrossatura e lavorazione del legno per la sagomatura.
3) Realizzazione della corda.
4) Costruzione delle frecce, lavorazione dell’asta, fissaggio della punta e impennaggio.
5) Prove di tiro istintivo.
POTRETE PORTARE A CASA IL VOSTRO MANUFATTO REALIZZATO DURANTE IL CORSO
RILASCIO ATTESTATO DI FREQUENZA
domenica 27 settembre 2015
Manuale pratico di sopravvivenza di Raymond Mears
Il volume si articola in due livelli, per il neofita e per il veterano, nell'intento di venire incontro a differenti gradi di preparazione e competenza. L'escursionista occasionale troverà le indicazioni necessarie per l'equipaggiamento, informazioni e illustrazioni per la costruzione di rifugi, utilizzazione di diverse piante, orientamento... Il trappeurs veterano troverà di particolare utilità i capitoli specifici dedicati alla realizzazione di recipienti e stuoie di canne, cordami vegetali e utensili ricavati da ossa e pietre.
Raymond Mears è uno dei migliori istruttori di sopravvivenza e bushcraft attualmente esistenti al mondo di origine anglosassone, dal manuale si riesce a percepire realmente, che tutto quello che scrive è frutto diretto delle sue esperienze, cosa rarissima nei manuali di oggi.
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