Softair

 Partite di softair stagione 2026, gioco adatto a tutti anche per principianti divertimento garantito in mezzo alla natura.

Tiro con arco

 Corsi di tiro con arco adatto a tutti anche senza esperienza in Umbria a Norcia (PG).

Corsi di orientamento in Umbria maggio 2026

 

Corsi di orientamento nel Parco Nazionale dei Monti Sibillini adatto a tutti anche per principianti.

Assemblea Ordinaria Soci

 

Oggetto: convocazione Assemblea Ordinaria ai fini della Approvazione Bilancio/rendiconto anno 2025 e bilancio preventivo 2026.

Si comunica che il giorno 29/04/2026, è convocata presso la Sede Sociale dell’associazione in Loc. Case Sparse n. 298 Norcia (PG), l’assemblea annuale ordinaria per l’approvazione del bilancio/rendiconto anno 2025 e bilancio preventivo 2026 che si svolgerà secondo le modalità statutarie in prima convocazione alle ore 15:00, soltanto nel caso di presenza della metà più uno degli aventi diritto, in seconda convocazione, il giorno successivo, alle ore 16:00 con qualsiasi numero di presenze.

ORDINE DEL GIORNO

• Approvazione bilancio/rendiconto chiuso al 31/12/2025 e bilancio preventivo 2026 e della relativa Relazione del Presidente sulla gestione;

• Varie ed eventuali.

Norcia (PG), lì 14/04/2026

                                                                                                                Il Presidente dell’Associazione

F.to Fasulo Giuseppe

Corsi di introduzione alle tecniche del Survival calendario 2026

 

Corso di introduzione alla falconeria

 

I benefici degli ioni negativi durante le escursioni in montagna

 Le escursioni in ambiente montano offrono benefici documentati non solo dal punto di vista fisico, ma anche psicofisiologico. Uno degli elementi chiave di questo benessere è la presenza elevata di ioni negativi nell’aria.

Cosa sono gli ioni negativi

Gli ioni negativi sono molecole dell’aria caricate elettricamente in modo negativo. Si formano naturalmente attraverso:

• il movimento dell’acqua (torrenti, cascate, neve)
• la vegetazione boschiva
• l’azione del vento e dei temporali

In ambienti naturali montani la loro concentrazione è significativamente superiore rispetto agli ambienti urbani e chiusi, dove prevalgono invece gli ioni positivi generati da inquinamento, dispositivi elettronici e aria stagnante.

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Effetti fisiologici e psicologici documentati

Apparato respiratorio e ossigenazione

La presenza di ioni negativi favorisce una migliore qualità dell’aria inalata, contribuendo a:

• migliorare l’efficienza respiratoria
• facilitare l’assorbimento dell’ossigeno
• ridurre la sensazione di affaticamento durante l’attività fisica

Sistema nervoso e stress

Diversi studi indicano un effetto positivo degli ioni negativi sulla regolazione del sistema nervoso autonomo:

• riduzione dei livelli di stress
• diminuzione della tensione mentale
• sensazione di rilassamento e calma

Questo spiega perché l’escursionismo in montagna è spesso associato a un miglioramento dell’umore e della qualità del sonno.

Energia, attenzione e benessere mentale

L’esposizione prolungata ad ambienti ricchi di ioni negativi è correlata a:

• aumento della vitalità
• maggiore lucidità mentale e capacità di concentrazione
• riduzione della percezione soggettiva della fatica

Benefici particolarmente evidenti durante attività come trekking, ciaspolate ed escursioni didattiche.

Sistema cardiovascolare

L’attività fisica moderata in quota, unita alla qualità dell’aria, contribuisce a:

• migliorare la circolazione
• favorire una regolazione fisiologica della pressione arteriosa
• sostenere il benessere cardiovascolare generale

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Perché l’ambiente montano amplifica questi benefici

Durante un’escursione in montagna si combinano più fattori sinergici:

• aria povera di inquinanti
• elevata concentrazione di ioni negativi
• presenza di fitoncidi rilasciati dalle piante
• movimento naturale e ritmo lento
• stimolazione sensoriale positiva (paesaggio, silenzio, luce naturale)

Nei Monti Sibillini, in particolare in zone boschive, lungo corsi d’acqua e durante il periodo invernale con neve, queste condizioni raggiungono livelli ottimali.

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L’approccio di Sibillini Adventure

Le attività proposte da Sibillini Adventure sono pensate per valorizzare non solo l’aspetto sportivo dell’escursionismo, ma anche quello educativo, ambientale e di benessere.

Camminare in montagna significa:

• prendersi cura del corpo
• ridurre lo stress accumulato
• ristabilire un contatto profondo con la natura

Un’esperienza completa, accessibile e sostenibile

I benefici delle ciaspolate invernali

 

I benefici delle ciaspolate invernali

Le ciaspolate invernali rappresentano una delle attività più efficaci dal punto di vista del benessere naturale.

In inverno, e in particolare dopo una nevicata:

• la concentrazione di ioni negativi aumenta ulteriormente

• la neve contribuisce a “purificare” l’aria

• il silenzio e il paesaggio innevato riducono gli stimoli stressanti

Dal punto di vista fisico, la ciaspolata:

• è un’attività aerobica dolce ma completa

• coinvolge tutto il corpo senza sovraccaricare le articolazioni

• migliora resistenza, equilibrio e coordinazione

Dal punto di vista mentale:

• favorisce il rilassamento profondo

• migliora l’umore

• aiuta a staccare dalla routine quotidiana

Camminare lentamente sulla neve, immersi nei boschi dei Sibillini, significa vivere un’esperienza che unisce attività fisica, natura e benessere.

Sibillini Eskimo 2025/2026

 Si organizzano per l’inverno 2025/2026 escursioni invernali, escursioni con le ciaspole nel Parco Nazionale dei Monti Sibillini.

Guide esperte vi porteranno lungo i sentieri innevati.

In un magico ambiente naturale, organizziamo ciaspolate sia diurne che notturne tutti i week-end.

Le escursioni con le racchette da neve ci permettono di addentrarci tra i boschi di faggi in un silenzio naturale e coinvolgente.

La Sibillini Adventure organizza escursioni invernali dal 2002.

Orienteering a Norcia

 

Corso di introduzione alla falconeria

 

Corso bushcraft agosto 2025

 Corso di bushcraft in Umbria nella zona più selvaggia dei Monti Sibillini il 30-31 agosto 2025.

Sibillini Survival Basic 26-27 aprile 2025

 Corso di survival base adatto a tutti anche senza esperienza in Umbria tra i Monti Sibillini.

Sibillini Bushcraft & Survival stagione 2025

 

La Sibillini Adventure organizza per la stagione 2025, corsi base di bushcraft e survival, adatti a tutti.

Non c’è bisogno di esperienze pregresse, possono partecipare anche ragazzi, genitori, famiglie, appassionati di ambiente naturalistico.

Un modo diverso per stare a contatto con la natura e divertirsi in sicurezza.

Potete scegliere il corso di 2 giorni partendo da sabato mattina oppure il corso di 3 giorni partendo da venerdì pomeriggio.

Corso di specializzazione per istruttori e operatori outdoor stagione 2025

 

La Sibillini Adventure organizza per l’anno 2025, i corsi di specializzazione.

Questi corsi sono indicati per Istruttori, Tecnici, Operatori, Guide, Accompagnatori e formatori in ambiente naturalistico e sportivo.

Vi permetteranno di sviluppare nuove competenze, per poi inserirle nei vostri programmi, potete approfondire le conoscenze in ambiente naturale.

Corso di falconeria 8-9 marzo 2025 a Norcia (PG)

 Corso di introduzione alla falconeria nel mese di marzo 2025 in Umbria a Norcia (PG).

Escursioni con le ciaspole nel Parco Nazionale dei Monti Sibillini

 La Sibillini Adventure ASD organizza per la stagione invernale 2024-2025, le uscite con le ciaspole nel Parco Nazionale dei Monti Sibillini.

Manuale del Trapper

 Uno dei migliori manuali per gli appassionati di attività all'aria aperta.

https://www.sibilliniadventure.it/2024/10/09/manuale-del-trapper/

Corso Istruttori Survival CSEN - XV e XVI edizione 2025

 Corso istruttori Survival CSEN corso di formazione edizione 2025, rilascio diploma nazionale e tesserino tecnico con iscrizione Albo Nazionale.

Corso di falconeria a novembre in Umbria.

 Corso di falconeria a novembre 2024, il corso viene svolto per chi si vuole avvicinare alla falconeria o per chi ha già un rapace o vuole prendere un rapace da un allevamento e vuole addestrarlo in autonomia.

Sibillini Survival Camp livello base

 Corso di surival di 2 giorni tra i Monti Sibillini il 31 agosto e 1 settembre 2024 a Norcia (PG) in Umbria.

Corso istruttori Survival CSEN

 

Sibillini Wild

 Corso di sopravvivenza 1° livello il 19 e 20 agosto 2023 in Umbria a Norcia.

Argomenti trattati:
 abbigliamento ed equipaggiamento in ambiente outdoor, zaino emergenza, kit di emergenza, uso degli strumenti da taglio, i nodi per i rifugi, approntamento di un rifugio di emergenza “lo shelter”, metodo di filtrazione e potabilizzazione dell’acqua, tiro con arco istintivo, cucina trappeurs, segnalazioni di emergenza per aeromobili.
Orientamento con strumenti di navigazione, orientamento naturale, riconoscimento piante commestibili, progettazione di ponti in corde tra cui un ponte tibetano.

Survival 1 Livello base

 Corso di sopravvivenza di 1° livello base adatto a tutti in Umbria il 22 e 23 luglio a Norcia.

Annunci Gratuiti » Istruttori Survival CSEN - Perugia

Annunci Gratuiti » Istruttori Survival CSEN - Perugia: Corso di formazione per istruttori survival CSEN (Sport Orientamento – specialità survival) per l’anno accademico 2023 (XIII edizione), lo ste...

Aperte iscrizioni per il corso istruttori survival CSEN

 Aperte le iscrizioni al XIV #corso #istruttori #survival #CSEN in Umbria posti limitati n.12. Il corso si svolge una volta l'anno nel mese di luglio.

https://www.sibilliniadventure.it/evento/istruttore-survival-csen/?instance_id=1027

Referendum ripudia la guerra

 https://referendumripudialaguerra.it/

Escursioni con le ciaspole nel Parco Nazionale dei Monti Sibillini inverno 2023

 Escursioni con le ciaspole 2023 per tutto il mese di febbraio e marzo, ancora tanta neve.

Le escursioni sono facili per tutti, da 7 anni in poi, vi aspettiamo nel Parco Nazionale dei Monti Sibillini con le nostre guide.

Potete essere aggiornati visionando il nostro calendario di Google.

Corso Bushcraft e Survival Camp

 La Sibillini Adventure organizza il corso base adatto a tutti, anche senza esperienza per i giorni sabato 17 e domenica 18 settembre 2022, l'attività viene svolta tra i Monti Sibillini.

Concluso il corso istruttori orientamento-survival CSEN alla XII Edizione

 Si è concluso il corso di istruttori survival CSEN alla sua XII edizione in Umbria, prossimo corso verrà svolto a luglio del 2023, per approfondimento potete visionare il nostro sito https://www.istruttorisurvival.it